2013年06月25日

下肢静脈瘤にアロママッサージ

下肢静脈瘤とは「血管の病気」で足の静脈の逆流防止弁が壊れて
血液の逆流が起こって血管が拡張される病気。
身体の表面近くにある静脈に血液が停滞して血管が盛り上がります。


<下肢静脈瘤の症状>

下肢静脈瘤は血管が盛り上がったりすねの裏側などに紫色の曲がりくねった筋が浮き出ます。足の中でも特にすねの裏側に出ます。
足のかゆみも伴うと色素沈着などの炎症なども。

<下肢静脈瘤の原因>

静脈瘤が起こる原因のひとつは、静脈弁の故障。静脈には逆流を防ぐ弁があり
それが故障して血液が逆流したり血栓が静脈を詰まらせてしまいます。
そうして静脈内にとどまってしまうのです。
妊娠、肥満、長時間立ちっぱなし、加齢など女性に多い病気。


<下肢静脈瘤の予防>

足のむくみには要注意!!
夜中に布団で足がつるなどの場合は下肢静脈瘤の危険性大。
下肢静脈瘤にならないためには
ウォーキングなどで歩いてふくらはぎの筋肉を鍛えましょう。
ふくらはぎの筋肉が伸縮することで
血液の流れをスムーズにしてくれます。


<下肢静脈瘤の検査>

検査は保険適用。静脈瘤の検査は皮膚にゼリーを塗って血管をなぞり検査。

<下肢静脈瘤の治療法>

下肢静脈瘤はそのままにしていても自然には治りません。
下肢静脈瘤は手術をします。
日帰り手術のパルス発振ヤグレーザー治療など新しい治療法も出てきていますので
よく手術の種類を調べてから病院を選ぶことをおすすめします。
保険適用外も多いようです。

ライン

<下肢静脈瘤にアロママッサージ>

ちょっと医学的になりましたが
私も実はふたりめを妊娠した際に足首に下肢静脈瘤が出来ました。
出産後にかなりよくなりましたが完治することはありません。
ただ立ちっぱなしなど疲れた時はひどくなります。

そんな時にはアロママッサージ
ただし血管上に圧をかけないように気をつけてマッサージしなければいけません。

入浴後などに静脈瘤部分をやさしくなでるような感じで血管に沿ってマッサージします。

<下肢静脈瘤におすすめの精油>

・レモン(血管を拡張し血流を促す)
・サイプレス(血管を拡張する)
・ペパーミント
・ジュニパーベリー(腎臓の尿の排出を促してむくみを予防)
・ローズマリー(高血圧の人は不可)
・サンダルウッド
・ヘリクリサム(血栓を溶かす)紫色の曲がりくねった細い筋のある場合に使用。
・ゼラニウム(血管を補強)


<下肢静脈瘤におすすめのキャリアオイル>

キャリアオイルも静脈瘤に効果的なカレンデュラオイルがありますが高価なので
ホホバオイルやアボガドオイルなどに8:2などの割合でブレンドして上記のアロマを加えましょう。

・カレンデュラオイル



<下肢静脈瘤のアロママッサージの方法>

マッサージオイルを両手の手の平でのばし
足首から足の付け根に向かって血管に沿って静脈瘤をやさしくなでていきます。
一日2回、朝と入浴後に約15分間、テレビを見ながら上に向かってなでるのを繰り返しましょう。


<下肢静脈瘤のマッサージオイルレシピ>

かわいいサイプレス2滴+レモン1滴+ジュニパー1滴+ホホバオイル5ml


ライン

<下肢静脈瘤の予防・進行防止にストッキングやソックス>
弾圧ストッキングやソックスを活用しましょう足
立ち仕事の多い女性のための圧ストッキング・ソックス 口コミで人気のある順 by楽天



参考:*オイル活用グッズ*医師がすすめるアロマセラピー


posted by bonne at 00:37| 症状別レシピ 身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月24日

ミネラルオイルのクレンジングもおすすめ!!ハイピッチ ディープクレンジングオイル W

春から夏にかけて
メイク落としは単なるお化粧を落とすものだけではなく
日焼け止めをしっかり落とさなくちゃ。

晴れはオイルが濃厚だとちょっと肌のべたつきが気になります。

ハイピッチのディープクレンジングオイル Wを使い始めました。
ハイピッチ ディープクレンジングオイル W
サラサラとしたオイルで夏でも使いたいオイルのクレンジングです。
ハイピッチ ディープクレンジングオイル W


お風呂いい気分(温泉)で使えて
洗い流すとあっというまに乳化してくれ
肌がさっぱり。
ハイピッチ ディープクレンジングオイル W
オレンジとユーカリのエッセンシャルオイルの香りで
オイル特有の香りを優しく軽やかな香りに仕上げてあります。

ハイピッチ ディープクレンジングオイル Wで使われているオイルは
ミネラルオイル(鉱物油)で石油を原料として合成、精製された油成分です。
ワセリンやベビーオイルも鉱物油。

40年前は鉱物油はあまり精製技術がよくなかったので悪者扱いでしたが
クレンジングオイルにミネラルオイル(鉱物油)を使うと
肌に浸透しないので安全ですexclamation×2

また鉱物油は酸化しないので詰め替えタイプがあるのも便利。



ハイピッチ『ディープクレンジングオイル W』
黒龍堂さんのブログリポーターに参加中
posted by bonne at 10:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月23日

はちみつたっぷりの固形石鹸 ハッピーハニー・ハニーホイップ

ハッピーハニー・ハニーホイップは
固形石鹸に配合する限界量以上の10%はちみつを配合した洗顔石鹸ぴかぴか(新しい)

こ黄金色の固形石鹸にあっぱれですexclamation×2
ハッピーハニー・ハニーホイップ

はよくあるはちみつ入りの石鹸は1%未満のものがほとんどなんですって。
実際に手作り石けんを作るときもはちみつをたくさん入れると作りにくいですからね。
だからハッピーハニー・ハニーホイップを作るのに3か月もかかるんですってexclamation×2

ハッピーハニー・ハニーホイップ

たっぷり入ったはちみつのおかげで
洗い上がりの肌がしっとりしています。
乾燥気味の身体にもお風呂で使ってます。

ルネールのファンサイトファンサイト参加中
posted by bonne at 15:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 固形石鹸(固形石けん) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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