素敵なスクールを見つけました
「リズミカルボディセラピー」とは自然療法スクールのマザーズオフィスの登録商標です。
「リズミカルボディセラピー」は
月経リズムに応じて
アロマテラピーやボディワークなどを実践し
体に宿る自然のリズムを取り戻すボディケアメソッド
骨盤の開閉リズム、女性ホルモンのリズムなどに焦点を当て、
植物療法、整体、シュタイナー教育などを思想的背景として体系化したもの。
月経リズムに応じたセルフケアの方法を学んで
体調管理をしたい。
まずはリズミカルボディ(R)１Dayセミナー『ホルモンのリズムと月のリズム』を受講してみたいな。
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自分が生まれたときの月
の位置で、体質・性格・日常生活を解説し自分に合ったダイエット法を身につけるための本
カラダの絶好調期＝やせ日を自然のリズムから導きだす新しいセルフケア法で
月経期、卵胞期期、黄体期別にストレッチ、ボディケア、食事、入浴、スキンケア、アロマテラピーの方法を紹介。
生理周期２８日を効果的に過ごすダイエット＆ビューティプログラム
