精油(エッセンシャルオイル・アロマオイル)を使い分けるといいですね。
精油(エッセンシャルオイル・アロマオイル)は部屋の空気を浄化してくれて
イオンも増やしてくれるので活用しましょう。
空気浄化 | ラベンダー レモン レモングラスクベバ グレープフルーツ べルガモット プチグレン パイン サイプレス タゲテス |
空気殺菌 | ユーカリ クローブ ティートリー ローズマリー シダーウッドニアウリ |
<部屋別おすすめ精油(エッセンシャルオイル)>
玄関
ラベンダー グレープフルーツ ゼラニウム レモングラス ローズ レモン ライム ビターオレンジ
急な来客にはトップノート(揮発速度が速い)の精油(エッセンシャルオイル)で瞬間的に香りを広げましょう。
(グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ライムなど)
精油のノートについての記事
虫除けにレモングラス、シトロネラ、ゼラニウムを単品でもブレンドでもOK。
精製水45ml+無水エタノール5ml+精油10滴を
スプレー容器に入れてよく振る。(使うたびに振る)
靴の臭い対策
レモングラス5滴をコットンにたらして靴の中に一晩入れておく。
ブーツには布製のシューキーパーに精油を垂らしてブーツの中に入れる。
げた箱の消臭・殺菌
・サイプレス ティートリー ペパーミント ラベンダー
シダーウッド パチュリー ジュニパー
・樹脂系の精油(エッセンシャルオイル)の
ベースノートでゆっくり長期間作用させます。(ヒノキ、ローズウッドなど)
精油のノートについての記事
リビング
ラベンダー ゼラニウム ローズウッド ローズ ベルガモット グレープフルーツ
サイプレス サンダルウッド ベチバー パイン シダーウッド クラリセージ エレミ
レモングラス パチュリ
リビング向けルームスプレー
ローズフローラルウォーター300ml+ベルガモット3滴+クラリセージ5滴+サンダルウッド2滴
寝室
ローズ ラベンダー ネロリ ローマンカモミイル オレンジ マジョラム
サンダルウッド ゼラニウム ベルガモット ラバンサラ リンデン
クラリセージ ジャスミン
深い眠りのブレンド ローマンカモミイル3滴+ラベンダー3滴+ネロリ2滴+サンダルウッド1滴
シーツや布団カバーなどのリネンの収納で香りづけ
紙や布に精油(エッセンシャルオイル)をたらし、ベットリネンの間に入れてたたみ、収納している間に香りを移しておく
子供部屋
スイートオレンジ グレープフルーツ レモン レモングラス
ローズマリー ユーカリ パイン ペパーミント
勉強(記憶力を高める)
バジル3滴+ローズマリー3滴をディフューザーなどで芳香させる。
クローゼット
ローズマリー ラバンジン
クローゼット・タンスの防虫
シトロネラ2滴+ラベンダー2滴+レモングラス2滴を紙やコットンにたらして置く。
衣類などについた煙草の臭いや洋服の臭いが気になるとき クラリセージ サイプレス パイン
ローズウォーター200ml+ラベンダー3滴をスプレーする。
精油(エッセンシャルオイル)を使い終わった精油瓶のふたをはずしてクローゼットや押入れに入れておく。
キッチン
殺菌 | グレープフルーツ レモン レモングラス サイプレス サンダルウッド ジュニパー スイートオレンジ ティートリー ネロリ ベルガモット ミルラ ユーカリ レベンダー ローズウッド マジョラム |
消臭 | クラリセージ サイプレス ゼラニウム ネロリ パチュリー ベルガモット ミルラ ユーカリ ラベンダー レモングラス ローズウッド |
防虫 | サイプレス ジュニパー ゼラニウム ティートリー パチュリー ベルガモット ユーカリ ラベンダー レモン レモングラス |
殺菌・消臭・防虫ともに効能のある精油は
レモングラス ラベンダー ユーカリ ベルガモット サイプレスですね。
キッチン用エアーフレッシュナ―を作って排水口などにもスプレーしましょう。
キッチンの部屋の空気消臭 ディフューザーなど芳香器でレモン3滴+ペパーミント1滴
冷蔵庫や電子レンジの掃除(庫内ふき仕上げ)
水にレモン1滴+ティートリー1滴+タイム1滴を入れ
精油(エッセンシャルオイル)をすくうようにしてふきんを絞る。
キッチンのハエなどの虫除けスプレー
精製水45ml+無水エタノール5ml+精油合計10滴
(シトロネラ4滴+レモングラス3滴+ペパーミント3滴)を
スプレー容器に入れてよく振る。(使うたびに振る)
台所洗剤(食器洗剤)
ココナッツオイルベースの植物性洗剤500ml+グレープフルーツ5滴+レモン5滴+ライム5滴+マンダリン10滴
室内のペット
ペットの周りの匂いに消臭スプレー
精製水70ml+無水エタノール30ml+精油合計30滴(ペパーミント20滴+ティートリー10滴)を
スプレー容器に入れてよく振る。(使うたびに振る)
トイレ
除菌・消臭・防カビ効果のあるゼラニウム ベルガモット ユーカリ レモン
ジュニパー レモングラス パチュリー シダーウッド ティートリー
エアーフレッシュナ―で。
シミになりやすい精油(エッセンシャルオイル)
生活に家事に精油を使用する場合、原液などでしみになりやすい精油は気をつけましょう。
パチュリー ジャーマンカモミール ヤロウ ベチパー
ベンゾイン マンダリン ミルラ オレンジ
キャロットシード ベルガモット ジンジャー
部屋に置いてあるもの(布や木製品)に精油(エッセンシャルオイル)の香りを移す
化粧用のコットン10枚に精油(エッセンシャルオイル)3種10滴ずつ(計30滴)たらす。
ポリ袋にそのコットンと香りを移したいものを入れ、一晩置く。
一か月に1度おこなうとよい。
ドライハーブやサシェ(匂い袋)も活用しよう。
セージ、タイム、カモミールのドライハーブがおすすめ。
ドライハーブの香りが弱まった時には精油(エッセンシャルオイル)をたらす。