アロママッサージやフェイスマッサージ、美容オイルに
キャリアオイル(ベースオイル)のブレンドを活用して
なりたい肌や自分の肌に合った好みの
マッサージオイルをみつけてください。
精油(エッセンシャルオイル・アロマオイル)のブレンドは
3種類までにしましょう。
ボディマッサージや部分マッサージはキャリアオイル(ベースオイル)に対して濃度1%以下
マッサージは、キャリアオイル(ベースオイル)に対して濃度0.5%以下
たとえば、キャリアオイル(ベースオイル)10mlに対して精油2滴が1% 精油1滴が0.5%です。

乾燥肌におすすめのキャリアオイル(ベースオイル)
軽いオイル80〜90%
ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、グレープシードオイル
+
重いオイル10〜20%
アボガドオイル ボリジオイル 小麦胚芽オイル(ウィートジャームオイル)
イブニングプリムローズオイル(月見草オイル)
乾燥肌におすすめの精油(エッセンシャルオイル)
ローズ サンダルウッド ネロリ ラベンダー ゼラニウム ローズマリー
ベルガモット サイプレス サンダルウッド クラリセージ ジュニパー
パルマローザ パチュリー シダーウッド

敏感肌におすすめのキャリアオイル(ベースオイル)
アプリコットカーネルオイル ホホバオイル
敏感肌におすすめの精油(エッセンシャルオイル)
ローズ ネロリ カモミール ラベンダー

荒れた肌におすすめのキャリアオイル(ベースオイル)
軽いオイル80〜90%
ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、グレープシードオイル
+
重いオイル10〜20%
アボガドオイル ボリジオイル 小麦胚芽オイル(ウィートジャームオイル)
イブニングプリムローズオイル(月見草オイル)
荒れた肌におすすめの精油(エッセンシャルオイル)
ミルラ ラベンダー パチュリー ジャーマンカモミール
ローズ ベンゾイン サンダルウッド

脂性肌におすすめのキャリアオイル(ベースオイル)
アプリコットオイル ホホバオイル
脂性肌におすすめの精油(エッセンシャルオイル)
ベルガモット ティートリー ゼラニウム ローズマリー ラベンダー
サイプレス サンダルウッド クラリセージ ジュニパー
パルマローザ パチュリー シダーウッド

アンチエイジングにおすすめのキャリアオイル(ベースオイル)
軽いオイル80〜90%
ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、グレープシードオイル
+
栄養価の高いオイル10〜20%
アボガドオイル ボリジオイル 小麦胚芽オイル(ウィートジャームオイル)
イブニングプリムローズオイル(月見草オイル)
アンチエイジングにおすすめの精油(エッセンシャルオイル)
ローズ フランキンセンス ネロリ サンダルウッド ゼラニウム ラベンダー
パルマローザ ミルラ キャロットシード パチュリー

日焼けした肌におすすめのキャリアオイル(ベースオイル)
アプリコットカーネルオイル ホホバオイル
日焼けした肌におすすめの精油(エッセンシャルオイル)
ラベンダー ティートリー カモミール ローズ
ヤロウ ゼラニウム ネロリ
キャリアオイル(ベースオイル)については

キャリアオイルをもっと深く詳しく知りたい方におすすめの本

![]() アロマセラピ-とマッサ-ジのためのキャリアオイル事典 |