風邪、インフルエンザなどのウィルスによる感染症には
抗ウィルス作用・殺菌作用のある精油（エッセンシャルオイル・アロマオイル）を使って予防するとともに免疫力も高めます。
風邪やインフルエンザ・新型インフルエンザの予防に
おすすめの精油（エッセンシャルオイル）
ユーカリ ティートリー
＜加湿器・アロマディフューザー＞
レモン フランキンセンス シダーウッド
ニアウリ ユーカリ
＜ルームスプレー＞
無水エタノール5ml＋ユーカリ3滴＋レモン2滴＋ペパーミント1滴＋精製水25ml
＜アロマバス＞免疫力アップに
レモン2滴＋ラベンダー2滴＋ニアウリ1滴
＜ハーブティー＞風邪が流行しはじめたら予防のために。
エキナセアハーブティー
抵抗力を高めるエキナセアや体を温めるスパイスを加えた
オレンジの香りで口コミ感想でおいしいと評判！！
風邪のひきはじめ対策ティー
＜うがい（ガーグル）＞
・水200ml＋ティートリー1~5滴をよく混ぜてからうがいします。
・水200ml＋グリーンクレイ小さじ1＋食塩小さじ1/4
うがいは一日2〜3回。小学生以上から。
刺激を感じたら水で口の中をすすぎましょう。
決して飲まないように！！
メディカルアロマテラピー（エッセンシャルオイルを医療に使う）で
インフルエンザにティートリーを内服する治療が効果を発揮しているようです。
ただし日本ではアロマテラピーを使った治療をしてくれる
病院は少ないです。
自己判断ではなく病院で処方してもらって内服しましょう。
インフルエンザや新型インフルエンザが流行らないといいですね。
