精油にはそれぞれいろいろな効能がありますが
一番大切なのはその精油の香りが好き
か嫌い
かということ
嫌いだったら効能も期待できないんです。
アロマテラピーの精油（エッセンシャルオイル・アロマオイル）は
香りで7つの系統に分けられます。
精油を抽出する部位（花や葉、樹木など）をベースに分けているんです。
フローラル系が大好き
なら、まずはその系統から精油をチョイスするという使い方や精油をブレンドする際に同じ香りの系統（グループ）や隣り合う系統と合わせると相性がいいことを覚えておくと便利です。
初めて聞く知らない精油の名前も系統を見れば、少し想像もつくかもしれません。
ハーブ系 | アニス アンジェリカ キャロットシード クラリセージ ゲットウ シトロネラ ジャーマンカモミール スイートマジョラム スペアミント ゼラニウム タイム バーベナ バジル パルマローザ フェンネル ペパーミント メリッサ ヤロウ ラベンダー レモングラス ローズマリー ローマンカモミール |
柑橘系 | グレープフルーツ スイートオレンジ タンジェリン ベルガモット マンダリン ユズ ライム レモン |
フローラル系 | イランイラン ジャスミン ネロリ ミモザ ローズ |
エキゾチック系 | サンダルウッド パチュリー ベチパー |
樹脂系 | エレミ ミルラ フランキンセンス ベンゾイン |
スパイス系 | クローブ コリアンダー シナモン ジンジャー ブラックペッパー |
樹木系 | カユプテ サイプレス シダーウッド ジュニパー ティートリ― ニアウリ パイン ヒノキ プチグレイン ユーカリ ローズウッド ローレル |
