2010年12月03日

芳香浴のエッセンシャルオイルブレンドレシピ

アロマテラピーの芳香浴には
アロマディフューザー
加湿器
アロマライト
オイルウォーマー
インセンス(お香)
アロマキャンドル
アロマブリーズ などがありますが
どれを使っても
気分(心)や体調(身体)に合わせて精油(エッセンシャルオイル)を選んで
芳香浴を楽しみましょうハートたち(複数ハート)

芳香浴の精油ブレンドレシピ
<気分を前向きに、無気力>
・ゼラニウム2滴+ベルガモット2滴
・ベルガモット2滴+スイートオレンジ2滴+ペパーミント1滴

<ネガティブな感情から解放され眠りへ誘う>
・ローマンカモミール1滴+ラベンダー1滴

<ヨガや瞑想に>
・サンダルウッド3滴+イランイラン2滴

<リラックス>
・フランキンセンス2滴+スイートオレンジ2滴
・クラリセージ1滴+ラベンダー3滴

<リフレッシュ>
・グレープフルーツ3滴+シダーウッド1滴+ローズマリー1滴

<自信と元気を取り戻す>
・ジュニパーベリー2滴+ペパーミント2滴

<情緒不安定>
・ベルガモット3滴+イランイラン1滴+レモン1滴

<パニック>
・ラベンダー2滴+ネロリ2滴

<心身のバランスを整える>
・サイプレス2滴+レモン2滴

<うつ>
・マンダリン2滴+ローズウッド2滴+クラリセージ1滴

<ストレス>
・ベルガモット2滴+スイートマジョラム2滴+シダーウッド1滴

<集中力>
・ローズマリー2滴+ユーカリ2滴
・マンダリン2滴+レモン2滴+ユーカリ2滴

<花粉>
・ユーカリ2滴+ペパーミント2滴
・レモン2滴+スイートオレンジ2滴+ユーカリ1滴

<疲労回復>
・ローズウッド2滴+ラベンダー2滴

<食欲不振>
・スイートオレンジ4滴
・グレープフルーツ4滴

<免疫力アップ>
・ティートリー2滴+ベルガモット2滴+レモングラス1滴

<部屋を消臭>
・ヒノキ2滴+グレープフルーツ2滴

<虫除け>
・ゲットウ3滴+レモン2滴


アロマライト


アロマブリーズ トイレなどの狭い空間に



posted by bonne at 23:33| 芳香浴&アロマディフューザー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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