森林セラピー 癒しの森で

長野県にある「癒しの森」では森林セラピーが体験できます。

森林セラピーはアロマテラピーに共通するところがあります。
ちょっと成分の話になりますが
フィトンチッドである樹木草類が発散する菌などを抑制する作用を持つ化学物質のα-ピネンなどテルペン系の香りは
アロマテラピーの樹木系（ウッド系）の精油と同じ効果なんです。

長野県信濃町にある「癒しの森」はイベントやお試しコースがあるので
森林セラピーが初めてでも安心。
「癒しの森」の近くのペンションには信濃町が認定する「癒しの森の宿」があって
「癒しの森」の森林セラピーを体験しに行く時には利用したい。

アロマテラピーと森林セラピーが体験できるコースがおすすめ

野尻湖ホテル　エルボスコ

・『森からの贈り物　アロマセラピー体験』プラン
・自然を感じる旅「癒しの森を歩くプラン」