鼻水、鼻づまりなどの花粉症治療薬も欠かせないかもしれませんが
アロマでもかなり効果が実感できます。
花粉症にはユーカリというのは有名ですが
ユーカリには2種類あります。
ぜひ花粉症にはユーカリラジアタを選んでください。
よくユーカリとだけ記載されている精油は
学名がEucalyptus globulusのユーカリグロブルスが多く
もちろん鼻づまりにも効果はありますが
花粉症には
学名がEucalyptus radiataのユーカリラジアタが最適です。
同じユーカリですが主成分が違います。
ユーカリラジアタに含まれる1.8シネオールが
鼻粘膜の炎症を抑えてくれ頑固な鼻づまりを解消してくれるんです

そして花粉症は発症する1か月前から薬を飲むといいのですが
ユーカリラジアタも同じ。
1か月前から使うと効果的

マスクの鼻の部分に1滴垂らして
ルームスプレーに入れて部屋にスプレー
芳香浴やアロマディフューザーに
とユーカリラジアタを使いましょう。
私は寝る前に鼻の下に塗るクリームに
1滴のうちのほんのわずかのユーカリラジアタを
加えて塗っています。