いまやガタイの良い高校生アスリート。
スポーツアロマを実践していく上で
きちんとしたマッサージ方法を知るとかなりケアできるようになります。
神崎貴子のスポーツアロママッサージ動画
ふくらはぎ編
実はこの動画って
本と一緒に発売されたDVDの中身らしいです。
アップしてくれるのは、嬉しい限り。
症状別アロマレシピ
<心>
不眠・眠れない
無気力
不安
うつ
イライラ
ストレス
情緒不安定
パニック
集中力
リラックス
リフレッシュ
幸福感・恋・セクシャル
<身体>
頭痛・偏頭痛
疲れ目・ドライアイ
風邪・インフルエンザ予防
インフルエンザ
発熱
咳・のど痛み・鼻詰まり
花粉症
アレルギー
肩こり
神経痛・関節炎
下肢静脈瘤
捻挫打撲
腰痛
筋肉痛
胃の不調・消化不良
食欲不振
便秘
腹痛
下痢
冷え性
貧血
むくみ
ダイエット
乗り物酔い
二日酔い
水虫
免疫力アップ
過呼吸
切り傷・すり傷
虫刺され
やけど
<女性>
生理痛・月経困難症
生理、月経中
生理不順
デオドラント・制汗
歯磨き
ヘアケア
ハンドケア
足裏の角質
<生活>
<子供>
集中力
眠り
アニスシード
アンジェリカ
イランイラン
エレミ
ガーリック
カユプテ
カンファー
キャロットシード
クラリセージ
グレープフルーツ
クローブ
ゲットウ
コリアンダー
コパイバ
サイプレス
サンダルウッド
シダーウッド
シトロネラ
シナモン
ジャーマンカモミール
ジャスミン
ジュニパー
ジンジャー
シークヮーサー
スイートオレンジ
スイートマジョラム
スペアミント
ゼラニウム
タイム
タンジェリン
ティートリー
ニアウリ
ネロリ
バーチ
バーベナ
バイオレットリーフ
パイン
バジル
パチュリ
ハッカ
バニラ
パルマローザ
ヒソップ
ヒノキ
フェンネル
プチグレイン
プライ
ブラックペッパー
フランキンセンス(乳香)
フランジュニパ
ブルーサイプレス
ベイ
ベチバー
ペパーミント
ベルガモット
ベンゾイン(安息香)
マートル
マヌカ
マンダリン
ミモザ
ミルラ
メイチャン
メリッサ(レモンバーム)
ヤロウ
ユーカリ
ユズ
ライム
ラベンダー
ラバンジン
ラバンサラ
リンデン
レモン
レモングラス
レモンユーカリ
ロックローズ
ローズ
ローズウッド
ローズマリー
ローマンカモミール
ローレル
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