ホリスティックセラピーとアロマ

植物の花・葉・根を
人の身体の頭・上半身・下半身に対応させたアロマがあります。

例えば根から抽出されるサンダルウッドを下半身に
花から抽出されるネロリを頭に
使います。

ちょっと古い本ですが
植物の三層(花・葉・根)精油によるホリスティックセラピー ／ディートリッヒギュンベル(著者)
に載っています。いつか読みたい。

【中古】 植物の三層精油によるホリスティックセラピー ／ディートリッヒギュンベル(著者),印藤元一(訳者) 【中古】afb 価格：1,750円（税込、送料別）

カカオバスでチョコセラピー

年末に誕生日だった中学生の娘がたくさん誕プレを頂いてきました。

さすが女子中学生
きれいになれるグッズばかりです。

入浴剤・ハンドクリーム・リップ・バスセット


なかでも面白いのがカカオバス
カカオとミルクの入浴剤とチョコレートの香りの固形石鹸。
チョコセラピーですね


チョコセラピーは
チョコレートの原料カカオに含まれるエンドルフィンを誘発する成分が
幸せを感じる、恋をしたときのようにときめかせてくれる効果があり
ビタミンとポリフェノールの抗酸化作用とカフェインで
女性ホルモン促進作用により肌を柔らかくしてくれます。

女子力アップというわけです

入浴剤は
スキムミルクパウダーとコーンシロップパウダー・ココアパウダーでできています。
だから食べられるほどナチュラルな素材。

チョコセラピーグッズは女子同士の
バレンタインにもいいですね。

ナチュラル入浴剤　カカオバス 価格：105円（税込、送料別）

森林セラピーがCDになってます！癒される音楽

アロマテラピー・フラワーエッセンスといろいろなセラピーが好きですが
なかなか実現しないのが森林セラピー。

子育て真っ只中のため、出かける先はディズニーランドやプールなど
遊び中心です。
だから遠くの山や森には行けません

いつかは、日本国内の48ヶ所にある「森林セラピー基地」と「セラピーロード」に行ってみたいな。

実は、日本の国土の7割近くが森林だって知ってますか？
先進国の中で、日本の森林率は、フィンランド、スウェーデンに
次いで第3位
世界的に見ても有数の森林大国。
でも仕事に育児に追われて、なかなか行けないのが現実

よくフェイシャルエステやアロママッサージで
静かで癒される音楽を流してくれます。
そういった癒しのCDを探していたら
森林セラピーのCDがありました。


森林セラピーの8ケ所の癒しの自然音が収録されています。
川のせせらぎ・小鳥の鳴き声・木をつついている動物の音

HealingPlaza


アロマテラピーで足浴したり、温湿布をするときに
おうちをアロマサロンのようにしちゃいましょう


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