2011年01月29日

アーユルヴェーダのヴァイタルポイントマッサージ

アーユルヴェーダのマッサージはまだ受けたことがなくて
いつか受けてみたいマッサージのひとつ。

先日、行きつけのアロママッサージのサロンで
アーユルヴェーダヴァイタルポイントマッサージを体験しました。

アーユルヴェーダのマルマポイントというツボのような部分を緩やかに刺激していくマッサージなんですって。
マルマポイントとは...身体のエネルギーポイント。
マルマは全身で107(108)ヵ所あるといわれ
マルマポイントがストレスなどで閉ざされているとエネルギーが滞って
病気や不調が引き起こされると考えられているそうです。
マルマポイントを刺激することにより身体的、精神的気付きを促進してくれます。

私が受けたヴァイタルポイントマッサージはフェイシャルなので
顔のマルマポイントを
とてもゆっくりやさしいタッチでポイントポイントを指の腹をおいていく感じ手(パー)
でも途中、夢の中だったわーい(嬉しい顔)
みんな寝ちゃうんですって。

フェイシャルのスペシャルコースのメニューの中身に
ヴァイタルポイントマッサージと書いてあったものの
何だそれ?って感じで気にしていませんでしたが
ヴァイタルポイントマッサージは凄いexclamation×2
とにかく今まで受けてきたフェイシャルマッサージとは全然違う癒し系マッサージ。

以前、田中宥久子さんの造顔マッサージを知った時も衝撃的で
今でも時々、自分でマッサージに取り入れていますが
ヴァイタルポイントマッサージ
造顔マッサージとは正反対の位置に当たるような気がします。

ヴァイタルポイントマッサージは自分では出来ない、
サロンならではのフェイスマッサージぴかぴか(新しい)

ますますアーユルヴェーダに興味がわきましたわーい(嬉しい顔)







posted by bonne at 01:04| マッサージ・トリートメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月13日

チョコレートセラピー

ニューヨークや欧米ではすでに人気のチョコレートセラピーぴかぴか(新しい)

チョコレートセラピーはチョコレートを使ったトリートメント(マッサージ)です。
まだまだ日本のサロンでは取り扱っているところが少ないようですが
今後、流行間違いなしって感じですね。

チョコレートの成分にはお肌やストレスなどに効果があるそうです。
チョコレートにはたくさんのミネラルとビタミンが含まれていて
チョコレートを直接肌に塗るとしっとりぴかぴか(新しい)
カカオポリフェノールやカフェインが脂肪の燃焼を活性化させダイエットや老化防止に効果グッド(上向き矢印)
チョコレートの甘い香りが気分をリラックスさせてくれるセラピー。

チョコレートパックやチョコレートクリームは食べられるものを使っていて
フェイシャル、ボディのエステに使用されているそうです。

参考:チョコレートセラピーをおこなっているサロン
<アロマセラピー&エステティックサロン>リラクゼーションエステSoin(ソワン)

そしてダイエットにはチョコチュアブル



チョコレートセラピーはバレンタイン黒ハートに自分へのご褒美プレゼントで試してみたいな。

posted by bonne at 00:44| マッサージ・トリートメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月11日

ホットストーン

ハワイのワイキキが発祥の地である
ロミロミ&ホットストーン
ロミロミでアロマオイルを使うことが多いですね。

お気に入りのサロンでよくロミロミだけでなくホットストーンとセットで
施術を受けています。
そのホットストーンが大好き黒ハート
アロマテラピーの足浴(フットバス)や手浴(ハンドバス)の際に
自宅で活用できないかなと思っていたら
楽天でホットストーンも売っていました。



ホットストーンの施術の際にも手手(グー)ににぎったり
足の指の間に入れたりしているので
誰かにホットストーンでマッサージしてもらわなくても使えるので
冷え性やリラックスに活用していきたい。

ホットストーン玄武岩です。
丸っこくってツルツルしていて大小さまざまな石になっています。
大地のパワーももらえるのが魅力のひとつぴかぴか(新しい)

楽天では癒し商品のショップ花風水が一番、本格的なホットストーンをたくさん取り揃えています。
ホットストーンセット各サイズ一覧


<ホットストーンの使い方>

ホットストーン
(玄武岩)を50℃〜60℃のお湯いい気分(温泉)で温めます。
温めた大きめのホットストーン
体の疲れの出やすい背中(肩・肩甲骨・腰)にあうようにベッドに並べて横になったり、
足の指の間や手のひらに置いたり握ったりします。

足などは自分でもマッサージできそうですね。
温めたホットストーンをアロマオイルを塗った体の上で滑らせ、
筋肉の流れに合わせてマッサージします。
力はさほど入れなくても気持ちいいるんるん
ツボ押しタイプの形をしたストーンも売っています。





posted by bonne at 01:19| マッサージ・トリートメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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