＜どうしてグレープフルーツの精油でダイエットになるの？＞
アロマの精油のグレープフルーツの香りをかぐだけでダイエットの効果があるのは
アロマの精油グレープフルーツには食欲抑制作用があり、
そのグレープフルーツの香りをかぐと食欲を抑えられるから。（果物のグレープフルーツも同様の効果があります）
グレープフルーツの香りには
脂肪分解や脂肪燃焼が促される交感神経を活性化する作用もあります。
＜グレープフルーツの精油を活用してダイエットしよう！＞
お風呂でグレープフルーツの精油を肌から浸透させましょう。
特に半身浴は新陳代謝が高まってむくみも解消されます。
アロマバスの半身浴の詳細は
アロマバス（半身浴）の基本お風呂上がりにはグレープフルーツのアロママッサージでもダイエット
全身の循環がよくなり、グレープフルーツの脂肪分解、燃焼作用が活性化されます。
もっと詳しくグレープフルーツダイエットを知りたいなら
吉井クリニックの女医 吉井友季子さんの
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グレープフルーツダイエットの半身浴におすすめ
脂肪燃焼作用のクエン酸を含むグレープフルーツがフレッシュに香り心身をリフレッシュ。
