ブルームーン 2012年は？

1ヵ月中の2度目の満月のことを「ブルームーン」というそうです。

そして「ブルームーンを見ると幸せになれる」というジンクスがあるそうで
2012年のブルームーンは8/31
夏だから晴れるといいですねっ

また5/6は、2012年最大の満月
月が地球に最も近づいた状態で満月になります。ぜひ空を見上げることを忘れずに

2012年の抱負は
自然のリズムをとり戻すこと！
月の満ち欠けのリズム（月のサイクル）を意識しながら
生活できるようにしたい

毎日の月のことがわかるダイアリーも活用するといいかも。

星ダイアリー（2012） 著者：石井ゆかり 価格：1,575円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

そんな来年のために年末に読みたいのが、
景山えりかさんの自然とつながる暮らしかた

・植物やハーブの力を利用する
・昔から伝わる五節句を敬う生き方
・夢や流れ星などを身近に意識しながら生活する
・月を感じるヨガ「月礼拝」など月の満ち欠けを意識しながら、シンプルかつナチュラルな生活を送る提案

月のリズムを取り入れて、自然とつながって生活する方法を紹介

月のリズムに合わせて 死海の塩のバスソルト

月のリズムに合わせてハーブティー、ダイエットと紹介してきましたが
これからの季節のお風呂に月のシリーズのバスソルトもあるんです。

月のサイクルに合わせてアロマオイルが配合されています。
しかも、イスラエルの死海から採れるミネラル豊富なクリスタル塩のバスソルトです。

・新月
新たなことをはじめるのに心を鎮めて自分をゆっくり見つめ直すアロマバス
ベルガモット　レモン　ローズマリー　ラベンダー

死海の塩バスソルト　新月 価格：525円（税込、送料別）

・上弦の月（新月が終わって満月までの14日間）
スキンケア、身体を鍛える時期ですが太りやすいのでグレープフルーツでリフレッシュ。
グレープフルーツ　ベルガモット　カモマイル　マジョラム

死海の塩バスソルト　上弦ノ月 価格：525円（税込、送料別）

・満月
エネルギーがピークに達する日ですが感情が高揚しやすいのでリラックス。
ゼラニウム　グレープフルーツ　ライム　サンダルウッド

死海の塩バスソルト　満月 価格：525円（税込、送料別）

・下弦の月（満月が終わって新月までの14日間）
余計なものを手放す時期。デトックスやダイエットを。
ラベンダー　サイプレス　オレンジ　ホーウッド

死海の塩バスソルト　下弦ノ月 価格：525円（税込、送料別）

月のリズムについて

新月⇒上弦の月⇒満月⇒下弦の月⇒新月

＜新月〜満月にかけて＞
月が満ちていく期間は身体や心がいろいろなものを吸収する時期。
スキンケアの浸透・吸収がよく筋トレにも向いています。
太りやすい時期。

＜満月〜新月にかけて＞
月が欠けていく期間は身体が不要なものを排出する時期。
デトックスやダイエット、皮脂や古い角質の除去などのパックに向いています。
部屋の片づけなど掃除もおすすめ。
特にダイエットは新月直前の数日間がもっとも効果的


月のサイクルに合わせてバスソルトでアロマバスを楽しんでみましょう。

生年月日から自分のバイオリズムを知ろう！

月のリズムと人間のバイオリズムを組み合わせて
自分のバイオリズムを知って生活するととても役立ちます。

自分が産まれた時からのバイオリズムは生年月日から計算します。
バイオリズムは、産まれたときから影響を与えていて
一生を通じて体内時計を規則正しく動かしているものです。

肉体・感情・理性の3つの波長（リズム）があり
身体、精神、魂、行為、思考、感情にも大きな影響を与えているんです。


せっかくだからそのバイオリズムを知って
健康、環境、ストレスなどとうまくつきあっていきたいですね。

バイオリズムはバイオリズム計算センターで自分の生年月日を入力すれば
簡単にグラフにしてくれます。



月のリズムも自分のバイオリズムも
よい日、悪い日と決めつけずにそのバイオリズムをどう生かすかが重要。
悪い日だからと言い訳にしてはダメなんだとか。

体調がすぐれないバイオリズムに当たっていたら
アロマで自分を癒してあげたり、
スケジュールを組むときにバイオリズムを参考にするなど
上手に取り入れていきたいですね。



月のリズムでスキンケア・ダイエット